혼자서 책으로 공부했으면 무슨 말인지 이해하기도 어려웠을 거 같았다. 책에서 다 신용어로 나와서 대표님께서 하나하나 구체적으로 구용어 말씀해 주시면서 설명을 들으니 이해가 쉽고 빠르게 됐다.

척추에서 날개뼈 쪽으로 연결이 되는 몸쪽 안정화 근육들이 건강해야 회전근개가 건강할 수 있다는 말씀이 와닿았다.

어떻게 몸을 써야 하는지, 큐잉을 어떻게 해야 하는지, 고민해 볼 수 있는 유익한 시간이었습니다. 

대표님 덕분에 또 여러 가지를 배우게 되어서 감사합니다.

구체적인 설명, 알차게 해주셔서 감사합니다. 🙆🏻‍♀️