제목WHO세계보건기구 연령대별 운동가이드 세미나 후기2024-11-02 23:21
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덕분에 앞으로 필라테스강사로 나아갈 때

어떤 부분을 중점을 잡고 나아가야할 지 배울 수 있어서 좋았습니다.

'중고강도 운동'을 중점으로 한 번 해봐야겠어요.