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제목	무료 -온라인- 4월 2일(화) 키즈, 임산부, 실버 운동가이드라인 세미나(진행완료)2024-04-01 15:03
작성자	더올바른필라테스
WHO세계보건기구에서 지침하는 연령대별 운동 가이드라인을 알아봅니다. 어린이와 청소년, 임산부와 산후여성, 65세 이상 어르신 건강한 성인 남,여 어떻게 운동 프로그램을 구성해야 할까요? 수많은 문헌들에서 강조하는 기초적이지만 중요한 운동 지침사항을 알고 계셔야 더욱 효과적이 필라테스 시퀀스 구성이 가능합니다. (이론100%) 줌 라이브 세미나 강사: 신현진 더 올바른 필라테스 대표 시간: 22시~ 1시간 진행 비용: 무료 비고: 온라인 줌 라이브 문의: 010.3742.7453

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