더올바른필라테스


제목	무료 -온라인- 3월 8일(금) 체력과 비만, 호르몬 생리학 세미나(진행완료)2024-03-03 22:11
작성자	더올바른필라테스
필라테스 강사 수업능력 향상을 위한 필수 이론 세미나 호르몬 기능이 중요한 이유 운동하면 왜 건강해질까? 필라테스 가장 큰 문제점 알고 지도하자! 비만 vs 저질체력 사망률? 체형교정운동 vs 체력강화운동 누가 승자인가? 건강해지고 싶으면 체력을 강화시키세요. 계단을 조금만 오르면 숨이 차는 이유? 미토콘드리온의 양과 기능이 체력의 핵심이다. 미토콘드리온을 발달시키기 위한 운동방법 인슐린 호르몬의 이해 당뇨병(고혈당) 예방을 위한 운동 지침 인슐린 저항성이란?(비만,심혈관질환,암) 피하지방보다 내장지방이 더 나쁜 이유 지방유래호르몬 랩틴&아디포넥틴 중요성 기초대사량과 근육량의 관계 고강도 운동을 꼭 해야 하는 이유! 마이오카인(근육호르몬) 의학계가 주목한다. 근육강화가 그토록 중요한 이유 (이론100%) 줌 라이브 세미나 강사: 신현진 더 올바른 필라테스 대표 시간: 22시~ 90분 진행 비용: 무료 비고: 온라인 줌 라이브 문의: 010.3742.7453

이전	-오프라인- 3월 31일 (일) 척추측만증 필라테스 세미나(진행완료)	더올바른필라테스	2024-03-08
-	무료 -온라인- 3월 8일(금) 체력과 비만, 호르몬 생리학 세미나(진행완료)	더올바른필라테스	2024-03-03
다음	-오프라인- 3월 16일 (토) 어깨 재활운동의 모든 것 세미나(진행완료)	더올바른필라테스	2024-02-29