서울대 재활의학교 정성근 교수님이 베스트셀러 "백년허리"
상세하게 북리뷰 진행합니다. 23년에 이어 24년 더욱 업그레이드 된 내용으로 공부시켜드립니다.
필라테스 강사라면 무조건 자세히 읽어야 합니다.
저는 10번 넘게 읽었습니다.
누구보다 쉽고 명확하게 이해시켜드립니다.
비용은 무료입니다.
열정만 가지고 참석해주세요.
<백년허리 1권 1부 상세 북리뷰>
1. 급성요통(비특이적 요통)의 이해와 운동 지도자 관점의 지침
2. 허리 통증의 주범은 허리디스크라는데... 왜?
3. 신경, 뼈, 근육에 비해 디스크(연골)이 가장 손상이 많은 근거
4. 생체역학자들이 말하는 허리디스크 손상기전
5. 허리디스크 구조 세 가지(수핵, 섬유륜, 종판) 핵심 이해
6. 서울대 재활의학과 교수님이 강조하는 급성 요통의 흔한 원인
7. 대부분 허리 통증은 ( )만 잘 해도 좋아진다.
8. 디스크 탈출증 수술을 해야 할까? 저절로 회복이 가능할까?
9. 골반 후방경사 체형의 오해
10. 허리디스크 손상은 허리통증과 무관하다는 문헌들 해석 및 오해
11. 좌골신경통은 이상근 증후군과 상관없다.
12. 허리만 아픈 사람과 다리까지 저리는 사람의 차이
13. 디스크 시술은 안전한가요? 문헌들에 의하면...
14. 후관절증후군 때문에 허리 아픈거 아닌가요?
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