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제목	-오프라인- 9월 29일(일) 케틀벨 핵심 6가지 운동학습 세미나(진행완료)2024-09-21 12:34
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<케틀벨 대표 운동 6가지 학습> 케틀벨 운동법 6가지 원리와 기술을 이용하여 작은 공간에서도(필라테스 스튜디오) 케틀발 하나만 있으면 신체능력강화 및 다이어트, 재활 등 응용할 수 있는 매우 유용한 운동입니다. <6가지> 1. 터키시겟업 2. 프레스 3.스쿼트 4.스윙 5.클린 6.스내치 (이론20% 실기80%) 수료증 발급 강사: 최인덕 트레이너 19년, 운동처방 석사중, 근골격계운동센터 대표자 9월 29일 일요일 시간: 10시~14시 (4시간) 비용: 8만 원 (더올바른 수강생은 40~50% 할인 적용) 위치: 도곡동 544번지 신호빌딩 b1 더올바른필라테스

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