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제목	-온라인- 9월 16일(월) 스트레스와 만성통증: 운동관점 줌 세미나(진행완료)2024-09-08 22:47
작성자	더올바른필라테스
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주제: 스트레스와 만성통증: 운동관점 <내용> 스트레스에 대한 운동의 효과 스트레스는 만병의 근원으로 만성적인 스트레스는 우울증과 다양한 통증과의 높은 연관성을 나타냅니다. 보통은 약물치료와 식습관, 환경 개선 등으로 개선을 합니다. 운동은 스트레스 반응에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 여러 문헌들에서 강조합니다. 과학적인 근거들을 기반으로 학습합니다. 강사: 김영호 휼스터디 마스터 강사 체육학 석사 온라인 라이브 참석: 9월 16일 월요일 21시~23시 녹화본 참석: 9월 18일~22일 (5일 동안 자율 시청가능) <비용> 라이브: 15000원 녹화본: 23000원 모바일 수료증 발급 문의: 010.3742.7453

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