어려운 부분이 있었지만 쉽게 잘 풀어서 설명해주셔서 유익한 시간이었습니다. 아직 배우는 수강생이지만 강사 생활을 하다보면 앉아 있는 시간이 많은 직장인이나 고관절 허리쪽의 문제가 있는 회원들이 많다고 들었는데 그런 경우에 잘 적용해 볼 수 있을 것 같습니다. 이런 강의를 무료로 들을 수 있어서 너무 좋았어요. 감사합니다