제목견갑대 세미나 2부2025-01-18 23:51
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중요한 내용 포인트만 잘집어준 세미나였습니다.

 

팔들때 견갑 하방되면 극상근이 기시가 고정점역할못하고 딸려옴, 전거근 늘어남

극상근, 삼각근이 끌고올라옴

회전근개손상은 견갑골의 기능부전으로 일어나며 극상근이 중력이랑 스트레스받아서 손상1위

전거근 힘이 무조건 세야함 (상부승모근과같이-쇄골드는역할)

 

1.신경학적문제-목디스크심해서 염증으로 신경압박

운동해도 효과없음

2.근육약화

 

스케풀라가 정적에서 외회전이잘되어있어야함.

 

하방회전 전방경사 ac조인트에서내회전 부정

 

상방회전 후방경사가 긍정

 

회전근개 수술보단 운동을 시켜서 견갑골을 안정시키고 제자리도 보내자. 견봉하공간 1cm떠있음 움직일때마다 점액낭 찝히면안됨

 

오늘도 알차게 배웠습니다!!

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