호르몬과 건강의 관련성을 자세하게 알 수 있는 유익한 시간이었습니다!

당뇨는 단순히 한가지 이유만으로 발생하는게 아니라는 점, 체중보단 근력과 체력이 중요하다는 점을 알게되고 그것을 어떻게 트레이닝에 접목시켜야 하는지에 대해 고민해볼 수 있는 시간이었습니다.

항상 유익하고 질 좋은 세미나 제공해주시는 대표님 감사드립니다!