제목WHO 연령대별 운동 가이드라인 세미나후기2024-08-11 22:42
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 노년층 회원분들 레슨을 할 때마다 운동 기준을 어떻게 설정하고 시퀀스를 구성할 지 고민했었는데 당장 적용할 수 있는 가이드라인이 생겼습니다.

또, 회원 상담 때 세미나 내용을 기반으로 조금 더 전문적인 상담이 가능해 질 거 같아 유익했습니다. 감사합니다!