처음듣는 온라인 세미나였는데  1시간 40분이 지루하지 않을만큼 유익한 시간이였습니다. 

아직 자격증을 취득한지 얼마 안되어 누군가를 직접 가르치고 있지는 않지만

빠른 시일내로 초보강사로 취업하게 되면 신대표님 말씀과 who 의 운동가이드라인처럼

필라테스를 스트레칭 저강도로 할게 아니라 대표님이 강조하시는 중강도, 고강도 운동 트레이닝!

필라테스의 장점과 함께 다른 운동들의 장점을 믹스해서 필테 수업 50분으로 땀이 흠뻑날정도로 

강도 있는 시퀀스를 짜야겠다는 생각이 드는 강의였습니다. 

더불어 케틀벨 활용법을 마스터 하여 필라테스와 접목시켜야겠다는 생각을 많이 하였습니다.

무료로 좋은 강의 진행해주셔서 감사합니다.