대표님 북리뷰도 쭉 듣고 이렇게 좋은 세미나 열어주실 때마다 열심히 들으려고 노력하는데, 늘 강조하시던 말씀인 중고강도 운동에 대한 중요성을 오늘 세미나를 통해서도 또 한번 새기고 갑니다!

회원님들이 운동하는 그 한시간이라는 소중한 시간이 더 알찬 시간이 될 수 있게 시퀀스를 구성할때 참고하여 운동프로그램을 제공할 수 있도록 해야겠다고 다시 한 번 생각했습니다

오늘도 유익한 강의 감사합니다 :)