믿을만한 연구결과로 운동의 중요성도 다시 한번 알게되었습니다.
요요현상 소각로에 빗대어 설명해주신것도 좋았고, 마지막에 GH조인트 벌림과 관련해서 상세한 설명 해주셔서 너무 좋았습니다.
이 책을 직접 읽었으면 시간도 몇시간 걸리고 중요 포인트도 혼자 잡기 힘들었을텐데, 이렇게 시간내서 추가설명을 곁들인 북리뷰해주셔서 감사합니다.
2부도 바로 신청! 감사합니다 대표님 : )