저번 백년운동 1부에 이어 3부에 참석해 강의를 들었습니다

허리통증 및 디스크회원, 무릎이 아픈회원 등 주의해야 할 부분과 추천하는 운동 동작 등을 상세하게 알려주셔서 너무 좋았습니다

그저  뒹굴거리고 있을 평범한 저녁 10시~12시 시간이 값어치 있는  유익한 시간이였습니다 

대표님도 많이 피곤하셨을텐데 늦은시간까지 현직 필라테스 강사들과, 배우고 있는 학생들을 위해

세미나를  열어주셔서  다시 한번 감사 드리며 세미나 못들어보신분들은 다음에라도 꼭 청취하시길 강추합니다!