과도한 유연성이 왜 몸에 좋지 않은지 알 수 있었어요. 여태 생각해왔던 유연성에 대해 다시 생각해보게 되었습니다. 다리를 찢기 위해 열심히 훈련?했었는데 😭 매번 좋은 세미나 열어주셔서 감사합니당!!