제목허리통증 예방을 위한 허리골반 안정화 운동 이해2024-12-04 09:46
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다시금 신대표님의 내공과 열정을 느끼면서

허리 통증과 관련된 코아근육의 중요성 및 골반 안정화에 대해 내공을 쌓을 수 있는 귀한 시간이었습니다.

함께 실제 움직이는 운동관련 실례를 상세히 보여주시니 이해도가 훨씬 좋았습니다.

이런기회 아니면 이렇듯 근거에 기반한 전문서적 내용을 접할 수 있을까 싶습니다.

항상 베풀어주시고 퍼주시는 대표님께 감사드리며 

새해에도 건승 하시기를 기원합니다.

복 받으실껍니다^^

감사합니다  !

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