어깨 복합체의 건강은 오백번을 강조해도 부족함이 없구나 라고 생각이 들었습니다

해당 관절들의 건강을 위해  주변 다른 근육들의 조화도 중요하구나 생각도 들고 근육운동을 어떻게 조화롭게 할수있을지에대한 고민을 많이 해야겠다는 생각이 들었어요  

감사합니다^^