바로 실전에 적용가능한 근력운동 동작과 소도구 사용을 통해 정확한 타겟 머슬 사용법을 알려주셔서 감사해요!

역학적으로 접근해주셔서 도움이 많이 되었어요:) 

중요한 핵심 이론들을 북리뷰 세미나 등에서부터 반복적으로 들으니까 복습이 되어서 너무 좋습니다!

도움되는 세미나 많이 열어주셔서 감사해용