코어운동에 관심이 많아서 바로 신청했는데요

기본적인 운동자세에서 여러가지로 변형시켜 다양한 자극을 줄 수 있는 점이 재미있었습니다.

재활운동 시킬 때 쓸 만한 많은 아이디어를 얻었습니다.

늦은시간까지 아낌없이 알려주셔서 너무 감사합니다!