현직 트레이너로 근무하고 있는 저로써 초급자 회원님들 부터 중급자 상급자 회원님에게도 항상 코어운동의 중요성을 말씀드리며 운동전 코어운동을 실시하고는 했는데 제가 모르는 부분이 너무 많았던거 같습니다 회원님들에게 좀 더 정확하고 안전하게 코어운동을 알려드릴수 있을거같아 오늘 코어운동 세미나도 너무 유익하고 만족스러운 시간이 였습니다 앞으로도 좋은 교육 세미나 잘 부탁드리겠습니다 항상 감사합니다 ^^