바쁜 명절동안 5시간이나 준비하신 정성스러운 강의

무료로 듣게되어 세뱃돈 받은 것 같습니다.

허리통증으로 고생했던 적이 있고 병원다니면서 의사선생님께 들었던 설명과 일치하여 재미있었습니다

평소자세의 중요성과 허리패드 폼롤러의 사용같은 끌팁도 알려주셔서 감사합니다

데드리프트를 허리로 하는지 운동할때마다 점검해야겠습니다

언제나 노력하는 

대표님 존경합니다.