대표님의 세미나를 들을수록 운동이라는게 얼마나 이롭고 일생에 있어 필수적인지 항상 느끼게 되네요ㅎㅎ 차별화되는 필라테스 강사가 되려면 꼭 읽어야 할 책이 아닌가 싶습니다! 체형, 재활적인 기능개선에서의 운동의 중요성은 대부분 알고 있지만 내분비적 호르몬적 부분에서도 운동이 큰 영향을 미치고 또 운동이 가장 효과적인 개선법이라는 걸 알게 되어 너무 유익하고 재밌는 세미나였습니다. 역시 운동이 만병 통치약인 것 같아요! 똑똑하고 효율적으로 운동시키는 강사가 될 수 있는 알찬 세미나였습니다! 2부도 기대합니다^^