대표님의 세미나 잘 들었습니다. 허리건강에 대해 더 자세히 알게 되었고

앉아있는 생활습관이 안좋다는 것을 알았지만 한번더 강의를 듣고 햄스트링과 복직근, 흉요근막의 발달의 중요성을 한번더 깨닳았습니다. 

저도 평소에 서서 있을때 전방경사가 되어 서 있어서 오래 못 서있고, 오랜시간 서 있을때 요추가 아파서 기립근의 문제인 것으로만 알고 있었는데, 이번 기구필라 자격증을 취득하려고

대표님의 해부학 수업을 듣고 기립근의 약화만의 문제가 아니라는 것을 알게 되었습니다. 

요즘에 해부학 공부가 잼있습니다 ㅎㅎ 다 대표님 덕분인거 같아요

항상 좋은 강의 감사합니다^^