실제로 수업에서 굴곡 시 고관절/허리 움직임을 간단하게 해볼 수 있는 테스트, 그리고 그러한 테스트에서 잘못된 경우 어떤 방향으로 수업을 짜는 것이 좋을지 잘 알게 되었습니다. 그리고 상체 굴곡 시에도 햄스트링의 중요성에 대해 다시금 알게 되었네요! 늘 양질의 수업 감사합니다!