대표님의 열강덕분에

크로스핏과 짐 라커에서 회원들이

단백질보충제에 진심인이유를

영양학적으로 이해하게 되었네요

슬슬 낼부터 제라커 구석에있던 BCAA

챙겨야겠네요

몸펴기필라테스강의엔 식단일지

의무제출인데 검사때 류신 체크해야겠네요

실버몸펴기필라테스 강의때도

동물성단백질과 VitD 강조해야겠네요