근육과 영양에 대한 길지 않은 시간이지만 핵심을 알아 듣기 쉽게 잘 설명해 주셔서 이해하기 쉬웠습니다. 

잘 유념하고 식단 짤때 등 유용하게 적용해서 실천으로 활용할 수 있도록 하겠습니다.

좋은 강의 감사합니다.