양질의 무료 북리뷰!!^^

개인사정이 있어 본 강의 시간에는 참석하지 못했는데요

이렇게 친절히 녹화본을 공유해주셔서 넘 감사합니다~^^

북리뷰를 통해 매 번 느끼는건데요

권위있는 자료에서부터 최신의 연구자료들을

각 분야의 전문가들이 풀어내는 내용들을

대표님께선 더욱 알기 쉽게 전해 주시는데요^^

조금의 지루할 틈도 없이

집중하며 몰입하게 됩니다.

중요한건 별표까지 치는데요, 이 문자들은 살아 나서

곧 실생활이나 업무에서 응용까지도 가능하게 되니 

늘 일석 삼조 이상의 것을 얻게 됩니다.^^

근육과 영양에서도 

꼭 필요한 단백질에 대해서 구체적으로 다루며

비타민이나 무기질등의 영양소들을 살펴보았는데요.

여기에 추가로

다이어트시 나타나는 요요현상의 매커니즘까지 

아주 쉽게 살펴 보았답니다.

이번에도 정말 많이 배우는 시간이였습니다!!

소중한 북리뷰~^^ 다시 한번 감사합니다:D