운동세미나를 마치고 다음날 가서 직접 동작들을 해보았습니다
집에서 보면서 소도구 없이 맨몸으로 따라하는 것 과는 차원이 틀리더라고요...
한번도 접해보지 못한 운동이라 처음에는데 동작을 따라하며이게 맞나라는 생각을 했는데 하면서 즉각적인 반응=(복부떨림과 여러 보상작용들 )에 놀라웠습니다.
강의때 대표님께서 아는만큼 보인다라는 말을
자주 했던게 생각납니다. 그동안의 강의들로 인해 좀더 이해하며 운동을 진행할 수 있었습니다.
다음에 기회가 된다면 오프라인으로 진행해 주시면 더 알찬 시간이 될 것 같습니다.감사합니다
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