영양소에 대해서도 모르던 부분을 알 수 있었는데 마지막에 설명해주신 요요현상이 가장 기억에 남는 것 같습니다 막연하게 식사량을 줄여서 다이어트를 하니 당연히 식사량이 원래대로 돌아오면 찌는거다 라고 생각했는데 뇌와 관련이 되어있다는 새로운 내용을 알고 가는 것 같습니다!