책을 구매하지 않으면 알기 어려웠을 정보들을 세미나를 통해 알 수 있어서 정말 유익했습니다.
단백질의 양적 섭취는 지난번 다른 세미나를 통해 배웠지만 질적으로 좋은 섭취에 대해서 배울 수 있어서
저는 물론 회원들에게도 권장량과 제품,식품을 조금 더 정확하게 알려드릴 수 있어 내일이 또 기대 됩니다
그렇게 중요하다고 하는 단백질에 대해 진짜 자세히 배운 느낌입니다!