대표님의 설명으로 이루어진 책 내용을 요약 하여 알기 쉽게 열정적인 강의 내용이 였습니다

수업 할때 구성을 더 확신적으로 잡을수 있는 계기가가 되었습니다

그리고 회원님께 왜 고강도 힘든운동을 하여 하는지 어떻게 우리 몸에 작용 하여 호르몬의 연결성을 수업시간에 녹여서 설명을 할 수 있을 거 같습니다

역시 끝임없이 발전 하기 위해 다음 세미나 내용이 너무 기대 됩니다