근육호르몬 1,2부에 이어 이번 강의까지 듣게 되니,

WHO에서 권장하는 운동의 중요성을 더 알게 되었습니다.

필라테스 시퀀스 구성시 참고 할 수 있는 부분까지 설명해 주셔서 좋았습니다^^
운동 전공자가 아니기에 이렇게 세미나를 통해, 알수 있는 기회를 주셔서 감사합니다~!
백년운동도 기대 하겠습니다^^