근육호르몬3차 집중에서 들을수있는 시간이였습니다.

영양학부분이2차였다는데..듣지못해아쉬울뿐입니다ㅠㅠ

그동안 배웠던것들 그리고그렇게해야했던이유를 찾아 맴돌고있었는데 쏙쏙집어 정리해주셔서 감사해요~

운동방향성을다시한번 잡아보게되는계기가되었네요!

인스타로도유용한정보 많이 공유해주셔서 감사합니다!