비만은 무조건 안좋을거라고 생각했는데 체력이 좋으면 저질체력의 날씬한 사람보다 건강하다는 말이 기억에 남습니다.

체력의 중요성을 다시 한번 인지하게 되었고 저 뿐만 아니라 앞으로 저의 회원이 되시는 분들께 도움이 될 수 있는 방향성을 알게 된거 같아요 좋은 교육 감사합니다😊