1차세미나를 듣고 너무좋았어서
2차도 듣게 되었다
왜 운동을 하면 건강해지는지 쉽고 단순한 질문이지만 막연했는데 기본을 너무 쉽게 설명을 잘해주셔서
많은 도움이됐다. 여러가지 호르몬도 쉽게 정리되고
당뇨병이 무엇인지에 대해서도 공부하는 시간이었다
운동을 시키는 이유 힘들게 운동을 해야하는이유에대해
회원들에게 과학적으로 설명을 하고 설득할수있는 힘을 실어줄수있는 세미나였다!