운동에 답은 책에 있다는 말이 인상깊었어요

백년운동 책 읽었었는데  시간이 지나서 

가물가물 해진 부분 다시 짚고 갈 수 있어 넘 좋았네요

고강도 운동을 매일 할 수 있게

점진적인 과부하를 잡아 줄 수 있는 

강사로 계속 성장할 수 있는 계기가 되는

세미나들이 이어지니까 든든하고 좋습니다

대표님 감사해요