3부 참석했습니다. 

평소 궁금했던 부분인 내장지방, 인슐린저항성 다이어트, 기초대사량, 유/무산소 에 관해 자세히 알 수 있어서 좋았습니다. 

또 처음 알게된 마이오카인을 최대한 알기 쉽게 설명해주시고,

필라테스의 문제점 등에 대해 일깨워주셔서 유익했어요.