어깨복합체는 항상 어려웠던것같아요~

책을안보고 들어서였던것도 있고 그랬는데^^;;

 오늘은 책을보면서 집중하고 적었더니 대표님의 줌강의가 짧게 느껴지고 2부를 꼭 기대해봅니다

겨드랑이주머니 활성화의 중요성

익상견갑은 어깨복합체가 상실되어있다는걸 알게되면서

견갑골의 안정성과 핵심근육들을 더 알아가는시간이었습니다

질높은강의인데다 무료강의까지 강사들의 성장을 위해서 

애써주시는 대표님의 진심에 항상 감사드립니다