과연 허리통증의 원인은 무엇일까? 라는 의문점이 공부하면 할수록 의구심이 생기는것같습니다.심리적인 원인인지 기능적인 원인인지....

앞으로도 많이 공부해야할 부분일것 같고  근력 강화보다는 근지구력의 강화가 먼저라는 말씀에  눈이 번쩍 뜨였습니다. 무조건 근력 강화에 촛점을 두고 몰두했는데 ..신체유형에 따라 운동이 미치는 영향이 다를수도 있구나  라는 답을 찾았습니다. 각자의 신체에 맞에  운동을  찾아야 한다는거....공부하는 재미가 솔솔 합니다.그리고 나 아니 누군가을 가르친다는것이  공부하면 할수록 어렵다는것....항상 공부하는 모습이 존경스럽습니다.더불어 저희도 지식이 쌓이는것 같아  만족스러운 시간이었읍니다.늦은시간까지 수고 많으셨습니다.