제목허리골반리듬 세미나2024-09-24 06:20
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대표님 해부학 강의 역시 오랜만에 들어도 다 기억날만큼 쉽게 설명해주시네요! 

해부학에 인과관계(?)가 있는 것 마냥 이런 자세에는 어디어디가 늘어나고 보상으로 어디에 문제가 생기고 쭉쭉 연결해서 말씀해주시니 알아듣기 너무 좋았습니다! 

ABC자세 보며 잘못된 자세에서 나오는 문제와 이런경우 어떤 운동으로 가야하는지까지 회원분들 자세와 평소 근육 쓰임 문제 확인하고 시퀀스짜기 좋겠다고 생각했어요. 

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