허리가 아프신 회원님들이 굉장히 많이 오시는데 그 때 해야하는 평가중에 필수는 움직임의 퀄리티인 것 같습니다.

 가동범위나 근력이 충분하더라도 움직임이 조화롭지 못하면 불편함과 통증은 야기될 수 있기때문입니다.

운동강사라면 이러한 움직임의 원리에 대한 강의 , 특히 허리 골반 복합체에 관련된 세미나는 꼭 필수라고 생각합니다!!