2부의 시작은 대표님이 준비하신 당뇨병의 설명으로 시작되었다.  하나라도 더 알려주시려는 그 마음은 오늘도 느껴졌다. 

이 세미나를 통해서 당뇨질환을 가진 회원을 마주했을 긴장하지 않고 유연하게 대처할 수 있을 것 같은 자신감이 생겼다. 

오늘 들었던 강의 내용중에 가장 중요하게 느꼈던 핵심적인 부분은,

고강도 운동 통해 미토콘드리온의 양을 증가시키자! 규칙적으로 힘 들 게 운동하자 였고,

앞으로 나의 회원들에게 어떤 트레이닝을 하면 좋을까도 생각해 보았다. 

유익한 세미였고 3부도 기대된다. 

248기 이누리