사실 저희 아빠가 혈압과 당뇨약을 드신지 꾀 오래되서

마침 이와 관련된 세미나를 통해 더 알아보자해서 들어봤습니다. 

단순히 필라테스와 관련이 있는것만이 아닌,

삶의 전반에 있어서 우리의 생활 안에서 필요한 정보들을 토대로

필수적으로 알아야하는 호르몬과 갑상선의 상관관계나 인슐린저항성, GI지수가 낮은음식, 식습관과 운동등 여러가지 정보들을

1부2부로 나누어서 듣고는 하나라도 놓치기싫어서 적고 돌려보고 머리에 저장하고 있네요.

항상 알면서도 놓치고있는 정보들까지도 대표님께서 늦은시간까지 열정다해 수강생들에게 전해주고자 하는 마음을 알겠어서

더욱더 감사하고 따뜻한 연휴네요. 심지어 무료라니...😱

알려주신 내용들을 토대로 나중에 필드에 나가서도 수박겉핥기 식의 수업이 아닌 회원님들의 체형과 전반적인 문제점에 포커스를 맞춰 의미있게 경험을 쌓아갈수 있도록 열심히 노력해서 배우도록 하겠습니다. 앞으로도 다양한 세미나 기대되요. 항상

감사합니다 👍