저번에 리뷰 한번 들었어서 중복내용이 좀 있었습니다!!

저번리뷰듣고 ,중강도이상으로 운동시키고있습니다~

그리고 유산소와 키즈실버필라테스에 대해 

이번에 다시한번 생각해보게 되었고 

다음북 세미나도 들으려합니다:)

감사합니다