1,2부까지 열심히 듣고 이어서 3부까지 알차게 들은 것 같아요.

매번 수강생들 위해 열심히 해주시는 대표님 존경합니다!!

3부에서는 내장지방 내용이 추가되었는데, 다이어트 하는 여자들에게 관심있는 부분이죠.

내장지방도 중요하지만, 지금 저는 뼈저리게 느끼고있는 체력부분! 나이먹고 다시 새로운 도전을 하다보니 그동안의 젊음에 의지하고 있었나봅니다.

운동에 대한 절실함도 느껴지다보니 요즘 읽고있는 백년운동과 이 강의와 서로 내용이 겹치면서 더 쏙쏙 들어왔어요.

이번 강의도 너무 알찼고, 다음 백년운동에 대한 세미나도 많이 시대가 됩니다. 감사합니다!!!!^^