정말 재밌고 유익한 세미나 였어요. 무료이지만 내가 책보고 직접 공부하는 것처럼 기억에도 오래 저장될거 같은 느낌입니다. 전 체육쪽 전공자가 아니고 강사 경력 이제 4년찬데 이런 세미나 넘 좋아요.  예를들면 세미나중 대표님 말씀 중에 '무릎안쪽 각도가 낮을수록 슬개골 압력이 커진다..' 이 멘트 바로 써먹었어용 ㅎㅎ 세미나를 들으면 분명히 수업의 질이 올라갑니다. 주워먹는게 있어용!! 너뮤감사드려요~~
필라테스가 일반적으로 운동강도가 낮기는 합니다만  얼마든지 적용 가능하기도 하고요!!

앞으로도 잘 부탁드립니다!