1부는 왜 운동이 필요한가였다면, 2부는 어떤 운동이 좋고 나쁜가에 대한 내용이었다고 생각합니다. 허리골반리듬에 대해 새롭게 알게 되어 유익했습니다. 감기기운에도 열정적으로 강의해주셔서 감사했습니다!