연령별에 따른 운동시간,운동강도를 알수 있어서 정말 도움이 많이 되었습니다. 추후에 키즈 필라테스나 임산부 필라테스, 실버 필라테스를 원하시는 회원분들이 오셔도 당황하지 않고 오늘 배운 내용을 바탕으로 시퀀스를 잘 짤수 있을 것 같습니다.

제가 평소에 궁금했던 내용을 많이 말씀해 주셔서 좋았습니다.

다른 강의도 또 듣고싶어요. 너무 수고하셨고 이런 퀄리티 높은 강의가 무료라니... 너무 감사할 따름입니다. 공부 열심히해서 멋진 필라테스 강사가 되겠습니다 :)