이번 세미나를 통해 수업진행 시 연령 상관없이 수업흐름에 관련된 시퀀스만 생각했었는데

연령대별 운동가이드라인을 배우며 보강할 점을 바로 찾을 수 있었습니다!

대표님 말대로 서킷트레이닝 운동 프로그램으로 좀더 효율적인 시퀀스를 짜볼수 있겠다 생각이 듭니다

늘 늦은시간까지 좋은정보 쉽게 풀어주셔서 감사합니다!